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JUST FEEL感講家長通訊:《改善關係,從照顧自己開始》

08Nov, 2024

JUST FEEL感講家長通訊

《改善關係,從照顧自己開始》

開學一個多月了,你的感覺如何?
適應開學、照顧家庭、處理工作,事情一窩蜂而來,讓我們感到窒息、疲乏。
在匆忙的生活中,我們總忘卻照顧自己。
當我們的身心有充分休息,我們更能夠聽見彼此的心聲和需要,減少矛盾和衝突。
如果你希望改善與他人的相處,鼓勵你先從照顧自己開始!

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