JUST FEEL感講家長通訊:《改善關係,從照顧自己開始》
JUST FEEL感講家長通訊 《改善關係,從照顧自己開始》 開學一個多月了,你的感覺如何? 適應開學、照顧家庭、處理工作,事情一窩蜂而來,讓我們感到窒息、疲乏。 在匆忙的生活中,我們總忘卻照顧自己。 當我們的身心有充分休息,我們更能夠聽見彼此的心聲和需要,減少矛盾和衝突。 如果你希望改善與他人的相處,鼓勵你先從照顧自己開始!
JUST FEEL感講家長通訊 《改善關係,從照顧自己開始》 開學一個多月了,你的感覺如何? 適應開學、照顧家庭、處理工作,事情一窩蜂而來,讓我們感到窒息、疲乏。 在匆忙的生活中,我們總忘卻照顧自己。 當我們的身心有充分休息,我們更能夠聽見彼此的心聲和需要,減少矛盾和衝突。 如果你希望改善與他人的相處,鼓勵你先從照顧自己開始!
JUST FEEL感講 家長通訊 《帶著開放的心迎接家長日》 今個星期六就是善意溝通家長日,大家的心情如何?是平靜 😌、期待 😁、還是緊張🫣? 有時,即使我們帶著善意與子女交流,也未能如願。(按此重溫《停一停,估一估》) 家長可能會感到失望、氣餒,甚至煩躁,邀請各位先照顧自己的心情,接納此刻的不同感受;並嘗試給予對方選擇的空間,而不強逼他們跟從。

