2023-2024年度

JUST FEEL感講 家長通訊   《帶著開放的心迎接家長日》 今個星期六就是善意溝通家長日，大家的心情如何？是平靜 😌、期待 😁、還是緊張🫣？ 有時，即使我們帶著善意與子女交流，也未能如願。（按此重溫《停一停，估一估》） 家長可能會感到失望、氣餒，甚至煩躁，邀請各位先照顧自己的心情，接納此刻的不同感受；並嘗試給予對方選擇的空間，而不強逼他們跟從。

JUST FEEL感講 家長通訊 《如何不帶傷害地提醒子女？》   我們重視子女的成長，但又不想傷害他們。 邀請大家提醒子女時，可以注意以下原則： 1.避免命令子女 讓子女感到「不安」和「恐懼」的提醒，無助長遠的成長，反而讓他們更抗拒行動，傷害關係 2.具體而清晰 具體地以數字及例子描述子女的行為，讓子女更容易明白 3.提出正面建議 行動背後有需要，協助子女探索多元的方法滿足需要

JUST FEEL感講 家長通訊 《停一停，估一估先！》   「你都唔會明，我唔想同你講！」「唔做咪唔做囉！」 面對子女的「拒絕」，可能你會感到不解、煩躁，甚至覺得子女在「搞對抗」。 如果大家想加深對子女的了解，可以「停一停，估一估」。 子女可能是基於自己的「需要」而拒絕，如：安全感、自主、平等、信任等。 鼓勵大家以「需要」的角度理解子女，讓我們更容易進入他們的內心。

JUST FEEL感講 家長通訊   《睇真啲，問一問先！》   你試過對子女有以下的想法嗎？ 「慢吞吞」「懶到死」「成日駁嘴」 我們都希望子女進步，有時習慣以既定的角度看待子女，標籤他們的行為。 但標籤無助子女認識自己，同時局限我們對子女的了解，甚至會引起衝突。 評價前，「停一停，睇真啲，問一問」，可能會對他們有不一樣的理解。 鼓勵大家在新一年，嘗試以不同角度看待子女。